お知らせ

お知らせ / ヘルスケアインフォ

2018.11月号  「良く噛んで食べること」

2018年11月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「良く噛んで食べること」 朝夕冷え込む季節になりました。食欲の秋ですが、皆さん食べ物を良く噛んで、味わって食べていますか?食生活の変化により、昔より咀嚼(食べ物を良く噛むこと)回数が減っているのはご存知の方も多いはずです …

もっと見る

2018.10月号  「ブルーライトと睡眠」

2018年10月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「ブルーライトと睡眠」 10月も半ばになり、過ごしやすい季節になりました。スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、皆さんはどんな秋をお過ごしですか? 過ごしやすい季節なのに、朝起きてからだるさを感じることはありませんか?もしか …

もっと見る

2018.09月号  「健康のバロメーターをセルフチェック!! Vol.2」

2018年9月14日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「健康のバロメーターをセルフチェック!! Vol.2」 暦の上では秋ですが、まだまだ残暑が続いている地域も多いでしょう。今年の猛暑で、体は予想以上にダメージを受けているかもしれません。日頃のセルフチェックで体調管理をして …

もっと見る

2018.08月号  「健康のバロメーターをセルフチェック!! Vol.1」

2018年8月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「健康のバロメーターをセルフチェック!! Vol.1」 まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがですか?今年の猛暑に、体のだるさや胃腸の不調など、体調不良を感じたという方も多いのではないでしょうか。日頃、体はさまざま …

もっと見る

2018.07月号  「夏の食生活」

2018年7月17日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「夏の食生活」 梅雨が明けて、じりじりとした強い日差しを感じられるようになりました。 この時期は暑さで食欲がなくなり、ついキンキンに冷えた飲み物や、食べ物などを選んでしまうことが多くなり、体調不良や夏バテを招きます。暑さ …

もっと見る

2018.06月号  「夏に向けてシェイプアップ!」

2018年6月15日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「夏に向けてシェイプアップ!」 じめじめとした梅雨の季節ですが、いかがお過ごしですか?気分も暗くなりがちな雨の日が続きますが、肌の露出が多くなる夏に向けて今からシェイプアップをはじめませんか?これから夏のファッションを思 …

もっと見る

2018.05月号  「髪の毛にも紫外線対策!?」

2018年5月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「髪の毛にも紫外線対策!?」 GWも終わり、強い日差しが降り注ぐ日も多くなってきました。 この時期は、急に紫外線量が増える時期であり、しっかりとした紫外線対策が必要になります。肌には日焼け止めクリームなどを塗ってケアをさ …

もっと見る

2018.04月号  「疲れやすい原因は、隠れ貧血?!」

2018年4月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「疲れやすい原因は、隠れ貧血?!」 春の訪れとともに、暖かく心地よい気候の日が続いていますね。春は気温の上昇とともに、心と体も活動的になってくる季節です。しかし、日頃ちょっと動いただけで疲れてしまう、体がだるいといった症 …

もっと見る

2018.03月号  「健康診断に向けてメタボ対策を意識しよう」

2018年3月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「健康診断に向けてメタボ対策を意識しよう」 日も長くなり、春の日差しを感じられる日が多くなりました。さて、新年度スタートする4月は、会社や学校などで健康診断を行うところが多いのではないでしょうか。今回は、一足先にメタボ対 …

もっと見る

2018.02月号  「冬の乾燥肌対策」

2018年2月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「冬の乾燥肌対策」 今年の冬は寒さが一段と厳しく、冬の乾燥で肌がかゆい…なんて方も多いのではないでしょうか。今日は冬の乾燥から肌を守るための対策方法をご紹介いたします。 なぜ冬は乾燥肌になりやすいの? 冬の乾燥肌の主な原 …

もっと見る

1 / 512345

SSL GMOグローバルサインのサイトシール


Page Top