お知らせ

お知らせ / ヘルスケアインフォ

2016.07月号 夏バテの症状と対処法

2016年7月15日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 夏バテの症状と対処法 梅雨が明けると、いよいよ夏本番ですね。それと同時に訪れるのが「夏バテ」です。暑さが厳しくなるにつれ、食欲不振や体のダルさを感じるという方も多いのではないでしょうか? そこで、今回は夏バテの症状と対処 …

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2016.06月号 梅雨に起こりやすい症状と対処法

2016年6月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 梅雨に起こりやすい症状と対処法 6月に入り、今年も梅雨の季節がやってきました。梅雨の時期は、なんとなく気分が落ち込んだり、体がだるかったり、心と体がお天気同様すっきりしないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、梅 …

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2016.05月号 5月病の症状と対処法

2016年5月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 5月病の症状と対処法 5月の連休も終わり、「なんかやる気がでない。」「仕事や学校に行くのが面倒・・・。」「5月病かもしれない?」と感じる人はいらっしゃいますか? 4月に入学、入社、転職などした人が、始めのうちは緊張とやる …

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2016.04月号 自然とつながる暮らし方 春編♪ 腸のリズムを整えて心と体を元気にしましょう!

2016年4月15日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 自然とつながる暮らし方 春編♪ 腸のリズムを整えて心と体を元気にしましょう! 花々が咲き乱れる鮮やかな季節。 春の陽気が眩しい季節になりましたね。 ゴールデンウィークの計画に心踊らせていらっしゃる方も多いかと思います。 …

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2016.03月号 春は心のリズムに気をつけよう!

2016年3月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 春は心のリズムに気をつけよう! 暖かな日差しの日も増え、気持ちのいい青空に春の予感を感じる今日この頃 春のお出かけの予定をいろいろ考えている方も多いのではないでしょうか? 桜の開花ももうすぐですね。 春は、気候はもちろん …

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2016.02月号 今からはじめたい!花粉症対策

2016年2月16日ヘルスケアインフォ

  ヘルスケアインフォ 今からはじめたい!花粉症対策 風邪やインフルエンザなど流行していますが、皆様体調はいかがですか? まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上ではもう春。東洋医学では春の過ごし方にシフトしていく時期です。 私たちの体は春に …

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2016.01月号 自然とつながる暮らし方 冬編♪ vol.2 正月太りを解消しよう!

2016年1月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 自然とつながる暮らし方 冬編♪ vol.2 正月太りを解消しよう! あけましておめでとうございます。 本年も、皆様にお役に立てるプチ健康情報を発信していきたいと思いますので、 よろしくお願い申し上げます。 さて、お正月も …

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2015.12月号 自然とつながる暮らし方 冬編♪ vol.1 風邪から体を守ろう!

2015年12月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 自然とつながる暮らし方 冬編♪ vol.1 風邪から体を守ろう! いよいよ本格的な冬到来。寒さで、朝起きるのがだんだん辛くなってくる季節ですね。 さて、今月は、冷えの改善方法についてお伝えしたいと思います。  冬に風邪を …

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2015.11月号 「温活」で健康生活をはじめましょう♪ vol.2 冷えの改善方法

2015年11月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「温活」で健康生活をはじめましょう♪ vol.2 冷えの改善方法 いよいよ本格的な冬到来。寒さで、朝起きるのがだんだん辛くなってくる季節ですね。 さて、今月は、冷えの改善方法についてお伝えしたいと思います。  体を温める …

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2015.10月号 「温活」で健康生活をはじめましょう♪ vol.1 冷えが体に与える影響

2015年10月16日ヘルスケアインフォ

ヘルスケアインフォ 「温活」で健康生活をはじめましょう♪ vol.1 冷えが体に与える影響 爽やかな秋晴れの季節となりました。 過ごしやすく、活動的になる季節ですね。 紅葉の季節も始まり、山々では美しい色とりどりの景色を楽しんでいる方々もい …

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