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2021.12.16

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体はサビる？！　～「酸化」や「活性酸素」ってなに？～【健康管理コラム】を更新いたしました。

健康管理コラムを更新いたしました！

健康管理能力検定サイトでは、
今話題の健康情報、季節にあわせた健康管理方法、ライフスタイル改善のススメなど、
日々の健康管理に役立つ様々な情報をご紹介しています。

今月のテーマは、「体はサビる？！　～「酸化」や「活性酸素」ってなに？～」　です。

詳細は、こちらをご確認ください。

また、日常でできる感染症の予防方法や免疫を高めるための食事のポイントなどをまとめてあります。
自身が感染しないためだけでなく、他の人に移さないようにすぐにできることから始めていきましょう。

参考：感染症を予防するためにできること

健康管理に関する知識を増やして、
あなたの大切な家族や周りの方を守るために活用していきましょう！

特定非営利活動法人　日本成人病予防協会

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